Sund start på dagen

Start dagen med noget mættende såsom grød eller fuldfed yoghurt... Du vil være mæt i lang tid hvilket vil gøre at du ikke små snacker helt fra morgenstunden af.

Jeg sværger selv til Irmas Grødblandinger eller fuldfed Græsk yoghurt 10% med sirup eller honning.
Et stykke frugt, et stort krus kaffe samt et stort glas kold vand - Så kan min dag bare kom an!